◯◯を習慣化するだけでマシュマロおっぱい

こんにちは！MARIです！

今回はバストを柔らかくするために

必要な今日からできる生活習慣改善法を

お教えしたいと思います。

私、実はこれ苦手だったんです。

昔からお母さんにも先生にも

言われているんですけど、

なかなか出来ていませんでした……

でもマシュマロおっぱいを

手に入れるためだー！と思い、

意識的に行うようにすると

苦手だった私にもできるようになりました。

そしてこんな簡単なことで

わたしの低反発おっぱいが

マシュマロおっぱいに変わったことが

嬉しくて嬉しくて……

それからは意識していたことが

習慣化され、当たり前のように

出来るようになりました。

もし私のように胸や皮膚が硬いと

悩んでいるあなたは意識を変えるだけで

身体も変わることができます。

このことを知らず、マッサージだけで

変わると思っている人がいたとしたら

もったいないです。

意識を変えるだけで行える

この習慣をいますぐ始めてほしい。

きっとここまで読んでくれたあなたは

本当に胸の硬さで悩んでいる人。

そしてマシュマロおっぱいを

本気で手に入れたいと思っている人。

そんなあなたにだから

私も〈特別〉にお教えします。

硬い胸を柔らかくする生活習慣……

それは

＂水を飲むこと"です。

あなたは１日にどれぐらい水を

飲んでいますか？

人が１日に必要な水の量は

その人の体重×30mlなのだそう。

50キロだとすると50×30=1500なので

1.5ℓの水を飲まなければいけないことに

なります。

さらにジュースなどは含まれないので

お水だけで1.5ℓだとなかなかの量に

なってしまいます。

私は以前、水を飲むのがとっても苦手で

１日に500ml飲むか飲まないかでした。

しかし

・朝起きたら飲む。

・トイレに行ったら飲む。

・お風呂に入る前、上がった後飲む。

など意識を変えることにより、水分補給を

こまめに行えるようにになりました。

簡単なようで意外と難しい水分補給。

しかしバストアップには

欠かせない重要なポイントです。

もし私のように苦手な人がいたら、まずは意識を変えること。

喉が渇いていなくても水を飲むようにしましょう。