たった2週間でバストアップする方法があるとしたらあなたはどうしますか?こんにちは、MARIです。これを読んでいるあなたは きっと胸に対してのコンプレックスや悩みがあるはず。自慢ではありませんが、私の胸は今"Eカップ"あります。しかし、元々大きか…

胸だけ残して痩せる方法

こんにちは!MARIです!「 最近太ったなぁ………」と気になるあなた。実は、バストアップの大チャンスです!!私もさまざまなバストアップ方法を試してきましたが、"太って胸だけ残して痩せる"という方法が一番効果的でした。正直、太ったのはただの食べ過ぎ…

トップのお手入れ大丈夫?

こんにちは!MARIです!突然ですがバストのトップのお手入れしていますか?女性同士でも話しづらいデリケートな悩み。温泉などに行くと感じる人もいるんじゃないでしょうか。「 私のトップの色、あの子より黒ずんでいる……。」「どうやったらあんなピンクにな…

1日5秒でバストアップ!?

こんにちは!MARIです!"バストアップに効くツボ"と聞いて、あなたはどう思いましたか?私の場合は、「 そんなの本当にあるの? 」最初は半信半疑でしたがツボを押すだけで胸が大きくなるって最高なんじゃ……と思うようになりました。マッサージや食事、ス…

ブラの正しいつけ方知ってる?

こんにちは!MARIです!あなたは正しいブラジャーのつけ方を知っていますか?そう言われてみると「私のブラジャーのつけ方って合ってる?」「正しいつけ方ってなに?」と不安な気持ちもでてきたのではないですか?ブラジャーのつけ方ってとても大事です。ブ…

そのブラ本当に合ってる?正しいブラの選び方

こんにちは!MARIです! 突然ですが、あなたの"下着選び"間違っていませんか? 女性なら毎日つけるであろうブラジャー。 しかし、きちんと自分に合ったブラジャーをつけなければ胸には悪影響ばかり…。 垂れ乳や離れ乳の原因やバストアップの邪魔になって…

綺麗バストを保つ簡単エクササイズ

こんにちは!MARIです!突然ですが、あなたのバストはなに型ですか?女性の理想とされるバストは、おわん型と言われています。しかし、自信をもって「 私のバストはおわん型 」と言える女性は少ないのではないでしょうか今日はそのおわん型を目指すあなたに…

5分でできちゃう猫背改善エクササイズ

こんにちは!MARIです!突然ですが、バストを盛るために姿勢が大事なことをあなたは知ってましたか?今日はバストアップに最も重要な"姿勢"についてのお話をしていきたいと思います。バストアップしたい!って思ったとき、"胸に効果的な食べ物って何だろ…

お菓子を食べてバストアップ!?

こんにちは!MARIです!突然ですが、あなたは甘いものが好きですか?実はわたし、身体が砂糖で出来てるんじゃないかっていうぐらいの甘党なんです!何故、突然こんな話をしたのかというと女性なら甘いもの好きの方が多いと思います。そんな甘いものの中でも…

◯◯を習慣化するだけでマシュマロおっぱい

こんにちは!MARIです!今回はバストを柔らかくするために必要な今日からできる生活習慣改善法をお教えしたいと思います。私、実はこれ苦手だったんです。昔からお母さんにも先生にも言われているんですけど、なかなか出来ていませんでした……でもマシュマロ…

隙間時間の5分で出来ちゃう簡単エクササイズ

こんにちは!MARIです!あなたは綺麗なバストを作るために大胸筋が大事なことを知っていますか?実は大胸筋の衰えによってバストは流れて、形が崩れてしまいます。あなたの胸は形が崩れていませんか?バストアップのために出来ることってたくさんあると思い…

バストアップしながらダイエットしたいあなたへ

こんにちは!MARIです!今日は「バストアップもしたいけどお腹のお肉も気になってきたなぁ…」というあなたにぴったりのお話です。ダイエットを行うと一番最初に痩せる部分は胸であるという噂はよく聞くと思います。実際それは事実です。胸の脂肪は柔らかいた…

美乳には綺麗な◯◯が必要!?

こんにちは!MARIです!突然ですが美乳に見えるために大事な部分ってどこだか分かりますか?あなたがこれを知ることにより、きっと未来は変わります。どんなにあなたが胸を大きくしたいと思ってバストアップを頑張っても"ある部分"を変えなければ美乳に見…

おっぱいにまつわるあの噂は本当?

こんにちは!MARIです!「好きな人に胸を揉まれると大きくなる」こんな噂を聞いたことありませんか?今日はこの噂の真相をお話ししていきたいと思います。実はこの噂、本当なんです!実際、女性ホルモンが増えることでバストアップに繋がります。好きな人に…

胸の垂れる原因は◯◯と◯◯

こんにちは!MARIです!あなたはお風呂あがりに何かケアをしていますか?実はおっぱいの垂れの原因って老化だけじゃないんです。毎日のケアでそれを防ぐことができたらあなたはそれを知りたいと思いますか?そんなあなたのためだけに教えます。実はおっぱい…

1分でできちゃう!○○をほぐすだけでバストアップ

こんにちは!MARIです!今日は胸と直接的には関係ないであろうある場所をほぐすだけでバストアップにつながる方法をご紹介いたします!しかもこの方法、なんと1分あればできちゃうんです!24時間あるうちの"たった1分"なので毎日、誰にでも行うことができ…

イソフラボンの過剰摂取は危険!?

こんにちは!MARIです!今日は毎日の生活に欠かせない"食事"についてお話ししていきます。バストアップに効果的な食べ物といえばイソフラボン。わりと知っている方が多いと思います。イソフラボンは女性ホルモンと似た作用をもたらすのでバストアップに効…

お風呂で出来るマシュマロおっぱいの作り方

こんにちは!MARIです!今日はお風呂で出来るマシュマロおっぱいの作り方をご紹介していきたいと思います!「仕事ばかりでそんなにお風呂に時間とれないよ〜〜」って方、たくさんいらっしゃると思います。実際私もそうでした。仕事が遅いときは夜中になる時…

毎日の睡眠でバストアップ!?

こんにちは!MARIです!毎日の生活に欠かせない睡眠。その睡眠の方法を変えるだけでバストアップに繋がる方法をお教えしたいと思います!!毎日とっている睡眠。その睡眠をちょっとしたことを心がけて行動することでおっぱいが大きくなるってすごくないです…

バストアップに大切な3つのこと

こんにちは!MARIです!まずはじめにバストアップに一番大切なものをお教えします。バストアップに大切なものは「 生活習慣を整えること 」です!胸に効果的な食べ物を食べることもバストアップ体操ももちろん大切です。しかしベースとして生活習慣を整える…

マシュマロおっぱいになりたいあなたへ

こんにちは!MARIです!あなたは自分のおっぱいに自信はありますか?気にはなるけどもっと気になるところが…と後回しになりがちな胸の悩み。実際私もそうでした。"胸なんて遺伝だから変わりっこない!"そう思って何もしてきませんでした。私の胸は若干の膨…